amh值低于正常水平是因为长期熬夜导致的吗？
已帮助14位姐妹
amh值低到正常值以下跟长期熬夜有关系吗？
年龄33周岁，月经周期28天左右，之前都是来5天，第二第三天来量最大。但是近一年多来，三天就差不多结束了，只有第二天多点就是月经量明显变少。于是我今年3月份月经第二天去检查性激素六项和amh值，发现雌二醇不在参考值偏低，amh值也比参考值更低了，我现在主要的需求是想备孕生孩子，所以我不知道我这个amh值低是不是长期熬夜影响的，有没有比较懂的朋友能说说？
此答案来自陈树已帮助14位姐妹给出的权威答案
amh值低到正常值以下跟长期熬夜有关系。女性的amh值收到很多因素的影响，其中一项就是生活作息，长期熬夜会损伤女性的卵巢功能，导致amh值降低，一般晚上的11点到2点之间是人体激素的分泌期，这时候如果没有处在睡眠状态里，就会导致雌激素分泌不足，amh值也会降低。
现在很多女性的生活压力很大，有时候就会熬夜来追追剧放松一下心情，但是熬夜是一种不良的生活习惯，并且会影响女性的身体健康，其中最重要的就是熬夜可能会影响女性的卵巢功能，而在检查的时候很多女性会发现自己的amh水平较低，这其实也和长期熬夜有关：
- 1. 医生一：一般夜间十一点到凌晨两点是人体激素分泌的高峰期，女性如果长期在这段时间熬夜，会导致体内激素环境发生改变，一旦长时间雌激素分泌不足，就会导致卵巢功能衰退。
- 2. 医生二：自身的生活作息习惯和amh的数值是有关系的，比如经常熬夜、工作压力等都会影响到体内的AMH的水平和卵巢功能。
- 3. 医生三：AMH值低跟熬夜一般是有关系的，amh值低通常说明卵巢的储备功能下降有可能会影响到排卵，而且还有可能会导致受孕的几率下降。
根据这些医生的解答，可以看出熬夜和amh值有很大关系的。amh值就是反应女性卵巢功能的的一个数值，但如果女性长期熬夜就会减少身体的激素分泌，这样会导致体内雌激素的减少，相应的amh值就会降低，所以为了保护好以及的卵巢功能，女性一定要避免熬夜。
相信很多女性对amh值都不会陌生，特别是处在备孕时期的女性会特别留意自己的amh值，因为这直接关系到女性的卵巢功能和生育能力，如果amh值低于正常值甚至可能造成不孕，而导致amh降低的原因除了上述的熬夜之外，还有以下两个因素：
- 1. 年龄因素：卵巢功能AMH的正常值人的年龄因素影响人的年龄因素影响,其与年龄呈负相关的作用,简单来说就是女性朋友的年龄越大,AMH水平也就会越低。
- 2. 身体肥胖：身体肥胖也会对AMH水平造成一定的影响,如果女性朋友的身体过于肥胖,其卵巢的AMH水平就会处于比较低的状态。
影响amh水平的因素非常多，除了熬夜之外，女性的年龄也会影响amh值，女性的年龄越大，自身的卵子储备数量和卵巢功能都会逐渐衰退，amh值也会随之降低，另外女性的身材也是影响因素之一，如果女性过于肥胖，也会对amh值造成一定的影响。