备孕选择辅酶q10哪个牌子效果好？

辅酶q10备孕选择汤臣倍健这个牌子比较好，因为该品牌的辅酶q10成分安全、作用效果好、副作用小。汤臣倍健的辅酶Q10的原料是天然进口的，生物活性比较高，安全性比较强，能够显著的提高男性精子和女性卵子的质量，同时对于卵巢功能较弱、高龄孕妇都有着很好的作用，并且对人体的副作用也比较小，可以忽略不计。

‌汤臣倍健是营养保健品中的领军品牌，在品牌效应方面是非常有保障的，所以口碑一直很好，深受群众的信赖，但是市面上的辅酶Q10的品牌有很多，国内品牌以及国外品牌都有非常多，所以对于汤臣倍健这个品牌，有部分人也没有怎么接触，不太了解，所以就详细的介绍一下该品牌的辅酶q10优点：

1. 1. 成分安全。汤臣倍健辅酶Q10的成分是辅酶Q10、天然维生素E、二氧化钛、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油等，采用了先进的制作工艺，保留了辅酶Q10的活性，根据调查每100g就含天然辅酶Q107.45g，天然维生素E4.02g；
2. 2. 作用效果好。汤臣倍健辅酶Q10有很强的抗氧化性，坚持服用可以提高卵子质量，改善卵母细胞的质量，同时还可以缓解卵巢功能的衰退，从根本上提高了怀孕的几率；
3. 3. 副作用小。这个牌子的辅酶q10配方比较安全，对人体的亲和力比较强，所以在备孕期间服用不会对肠胃产生刺激，从而也就减少了出现胃部不适、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应的几率。

不过，在服用汤臣倍健辅酶Q10也要注意饮食和用量，在服用期间要营养均衡，避免辛辣刺激的食物，也不要喝碳化饮料，并且每天推荐服用量不能超过50毫克，因为超过正常的用量，会导致身体的营养过剩，代谢变慢，可能还会导致出现一系列的不良反应，避免影响备孕的正常进行。