amh低通过哪些方法调理可以升高？

amh值低可以通过饮食调节、药物治疗调理。amh是抗苗勒管激素的英文简写，如果amh值低于正常标准，一般就代表着卵巢储备功能不良，这时还得检查激素等，如果仅仅是amh值低，那么就可以通过日常饮食调理，或者使用药物治疗。

amh值低的调理办法

1. 1. 饮食调节，多吃些高蛋白额医师，以及多吃些豆类的食物，这类食物可以帮助卵泡发育，比如鸡蛋、牛奶、鱼等；
2. 2. 药物治疗，药物治疗对于提高amh值低的很有效果，一般会使用精氨酸、辅酶q10，dhea等进行调理，这些药物都可以帮助卵泡发育，并且调理卵巢功能，但这些药都会有一定的副作用，要在医生的指导下服用；
3. 3. 适当的运动，每天可以锻炼30分钟，运动可以促进体内的血液循坏，可以根据自己的习惯选择散步、瑜伽等；
4. 4. 保持积极的心态，保持好的心态对很多疾病的痊愈都有帮助，amh值低也不例外，患者要保持开心的心情，那不管是药物治疗还是饮食治疗，都会取得更好的效果。

总而言之，amh值低不能单独看，要结合激素等其他检查报告综合分析，要是只有amh值低这一项，那么就可以尝试饮食或药物调理，同时建议适量的运动，并保持积极的心态。